Oie!

Espero que estejam bem.

Eu passei por dias difíceis e, desculpa em decepcioná-los, tive compulsão e comi desesperadamente!
Tudo culpa ( além minha, é claro!) da ansiedade. Parece que vou encontrar o conforto comendo até meu estomago explodir!
E aí, fico frustada! E como para passar está frustração!
É um ciclo bem infeliz e duro em mudar!
Acredito que aqueles que estão lendo este humilde poste, sabem como é ou, o pior, está passando por uma situação idêntica  - ou dificuldades piores que a minha!

É o momento de respirar, refletir e juntar forças para alcançar o objetivo - que está agora um pouco mais longe que eu desejava. 

Quero ajuda de você, que sente as mesmas coisas, quer as mesmas coisas...

Recebi algumas mensagens de pessoas desejando que eu indique para entrar em algum grupo de WhatsApp de Ana. Eu já participei, achei muito válido, mas me excluíram só por não ser participativa (kkkkkkkkk), mesmo não tendo tempo para ser atuante! (acredito que tomaram tal atitude por segurança, porém não podemos esquecer que ninguém é obrigado a participar ativamente!!!)

Então, eu mesmo vou criar um grupo!

Vai ser um lugar que não vou permitir julgamentos...apenas força, ajuda e cuidado uma com a outra!

É simples entrar em contato comigo!

Vai no final do blog, no menu "Contacto". Lá você deixa teu nome, e-mail e  na mensagem o número de teu telefone. Estas informações são sigilosas, pois as informações vai direto no meu pessoal e-mail. 

Vamos juntar forças e atingir nossos objetivos?!?

Então, vejo você lá!! 


Outro post que pode te ajudar:

Dicas: Quarentena - E agora?!?

https://ana-in-the-sky.comunidades.net/dicas-quarentena-e-agora